RAUS AUS DEM KOPF - REIN IN DEN KÖRPER

... ist das Motto von ENERGY DANCE®.

Erlebe dich im Einklang von Musik, Rhythmus und dem Tanz der Bewegung. Scheinbar spielerisch ohne lästige Bewegungsfolgen einzuüben oder Takte zu zählen bewegst du dich zu schwungvoller Musik. Nach einer ENERGY DANCE® Stunde fühlst du dich leicht, in Balance gebracht und bist gut drauf. Du hast den Alltag hinter dir gelassen, Spannungen weggetanzt und ganz nebenbei Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert.

Einstieg ist jederzeit möglich - unabhängig von Alter, Kondition oder Bewegungserfahrung.

 

Wann?

Montag 18.30 - 19.15 Uhr

Freitag 16.00 - 17.15 Uhr

 

Einzelstunde: 8,00 €/ 10er-Karte 70,00 €/ Jahresvertrag 6,50 € pro Kurseinheit/ eine kostenlose Schnupperstunde zum Kennenlernen           

Bitte Sportschuhe und ein kleines Handtuch mitbringen.