Meditationswochenende in der äußeren und inneren Stille 25.-27.10.2019

Finde zu Dir selbst

Freitag, 25. Oktober - Sonntag 27. Oktober 2019

"Die Kraft der Stille"


Möchtest du einmal dem Alltag entfliehen und Dich in die Stille zurückziehen, um innere Kraft und Klarheit zu erlangen? Dieses Wochenende der stillen Meditation kann Dir diese Möglichkeit geben. Gerade die achtsame innere Einkehr ist darauf ausgerichtet, Erkenntnisse und Klarheit zu erlangen und seine Mitte zu finden und zu stärken.

Das Retreat findet im achtsamen Schweigen statt, so dass jeder Teilnehmer die Möglichkeit erhält, in heilenden Kontakt zu sich selbst zu kommen. Um diesen Rückzug zu erleichtern, wird empfohlen auf jegliche Form äußerer Reize zu verzichten (d. h. ohne Telefon, Handy, Radio, TV, Buch, etc.). Es wird rundum für dich gesorgt, so dass Du wirklich alle Zeit und Achtsamkeit Dir selbst gegenüber schenken darfst.

 

Was erwartet Dich u. a.:

- Unterbringung im Einzelzimmer (mit WC/Dusche) in liebevoller natürlicher Atmosphäre

- Vegetarische Vollverpflegung

- Klar strukturierter Tagesablauf

- Angeleitete Meditations-Techniken der stillen Meditation

- Geh-Meditation

- Phasen achtsamer Körperübungen

- Zeit des kompletten Rückzuges

- Abendlicher Diskurs

- Beratung/ Fragemöglichkeiten im Einzelgespräch zu festen Zeiten



Anreise:     Freitag     ab 14.00 Uhr

Abreise:   Sonntag     bis 14.00 Uhr

 

Preis:                    295,00 € (Komplettpreis)

Anmeldefrist 31.05.2019

 

Meditationslehrerin

Heike Raudszus

vigor - Lebenskraft für Körper und Geist

Beratung und Entspannungstraining

Gadollastraße 7, 99867 Gotha

Anmeldung bitte vorab

über Heike Raudszus
Tel. 0173-355 48 84
info heike-raudszus.de

www.heike-raudszus.de

 

Wir wünschen Ihnen einen erholsamen und inspirierenden Aufenthalt in unserem Vitaleum.