Neu: ENERGY DANCE® Wochenende

2023

03. - 05. März

2024

26. - 28. Januar


Raus aus dem Alltag- rein ins Tanzvergnügen!

 

Ein Workshop rund um Energy Dance und seine Facetten

mit Energy Dance® Professional Trainerin Conny Specht & Energy Dance® Trainerin Andrea Kopf

 

Tanze mit der Energie von Feuer, Wasser, Erde und Luft

Fühle dich mit dir und deinem Körper wohl

Sei im Einklang mit deinen Emotionen und deiner aktuellen Stimmung

Schwinge dich auf die aktuelle Zeitqualität des Frühlings ein

  • Eine klassische Energy Dance Stunde mit unmittelbarem positivem Effekt auf dein Wohlbefinden
  • Die vier Elemente und du - Wie kannst du sie für dich persönlich nutzen?
  • Schule deine Körperwahrnehmung auf spielerische und angenehme Weise
  • Mit den Emotionen tanzen- wie kannst du sie durchs Tanzen bewusst wahrnehmen, ausdrücken und verändern
  • Und natürlich immer wieder viel Dehnung und Entspannung

Beginn: Freitag 16.00 Uhr

Ende: Sonntag 12.00 Uhr

 


2 Übernachtungen

mit basisch vegetarischer Vollverpflegung inkl. Wasser und Tees

195,00 € p. Pers. im DZ

zzgl. Kurspauschale 190,00 € p.P

EZ-Zuschlag 25,- €


ENERGY DANCE® Wochenkurs mit Andrea

RAUS AUS DEM KOPF - REIN IN DEN KÖRPER

 

Hast du Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik?

Dann probiere ENERGY DANCE® aus.

Ganz ohne Choreographie bewegst du dich hier in einem harmonischen Fluss zu schwungvoller Musik unterschiedlichster Stilrichtungen.

Du lässt den Alltag hinter dir, tanzt Verspannungen einfach weg und trainierst ganz nebenbei Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination.

 

Egal wie alt du bist oder wieviel Bewegungserfahrung du hast, beim ENERGY DANCE® kannst Du einfach mitmachen und dosierst deine Intensität selbst.

 

Bring deine Energie zum Tanzen und finde heraus wie Du ENERGY DANCE® erlebst!

Einstieg ist jederzeit möglich.

 

 

Kurszeit:

Montag und Mittwoch

18.45 - 20.00 Uhr

10er-Kurs 70,00 €

(Einzelstunden zu den Kurszeiten buchbar. Preis 10.-€)

 

Bitte bring dir Hallenturnschuhe und ein kleines Handtuch mit.

 

 

Gerne kannst du als Gruppe ab 5 Personen bei mir Einzelstunden buchen.

 

Melde dich gleich telefonisch, per SMS oder WhatsApp bei mir an!

ENERGY DANCE® - Trainerin Andrea Kopf: