Neu: basenfasten Plus

2022

11. - 16. September

21. - 25. November

2023

12. - 17. März

11. - 16. Juni

10. - 15. September

12. - 17. November


... Yoga & Entspannung für Körper, Geist & Seele

Mit täglicher Begleitung durch Nadine (Körper- und Bewusst-seins-arbeit).

 

„ Du bist was Du verdaust. Körperlich. Geistig.“

Gern unterstütze ich Dich in Deiner Fastenwoche mit den wunderbaren Werkzeugen des Yoga.

In der morgendlichen Yogapraxis aktivieren und beleben wir unseren Körper, stärken Agni, das Verdauungsfeuer, und begleiten so die morgendliche Reinigung und Entgiftung.

Mit sanften Übungen oder Meditation am Nachmittag oder Abend bringen wir uns und unseren Körper in Balance und beenden den Tag ausgeglichen und friedvoll.

Für ein harmonisches Gefühl am Ende des Tages. Für unsere Einheit aus Körper, Geist und Seele.

 

Gern können wir dabei auch ganz individuell schauen, was Du gut praktizieren kannst. Für Yogaerfahrene und Einsteiger.

 

Ich freue mich sehr auf Dich,

herzlichst & Namastè

Nadine

5 Übernachtungen mit basischer Vollpension 

 

Anreise am Sonntag von 14.00-16.00 Uhr

Fasteneinweisung

ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel

geführte Wanderung durch die Hüttener Heide

ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett Abschlussgespräch

Abreise am Freitag bis 10.00 Uhr

 

außerdem inklusive:

tägliche Yogaeinheiten von Mo-Fr

30 min. Vitaleum Rückenmassage

gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes

Basische Fußbäder

 

 

 

Änderungen im Ablauf vorbehalten! 

 


649,00 € p. Pers.

zzgl. Kurspauschale Yoga 165,00 €

Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 50,00 €)


Bewegte basenfastenwoche

2022

04. - 09. September

09. - 14. Oktober

13. - 18. November


5 Übernachtungen mit basischer Vollpension 

 

Anreise am Sonntag von 14.00-16.00 Uhr

Fasteneinweisung

2x ENERGY DANCE® zum Ankommen & zum Abschied

1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel

1x Brain Gym, um das Gehirn fit zu halten

1x geführte Wanderung durch die Hüttener Heide

1 Stunde Yoga

1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett Abschlussgespräch

Abreise am Freitag bis 10.00 Uhr

 

außerdem inklusive:

30 min. Vitaleum Rückenmassage

gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes

Basische Fußbäder

 

Änderungen im Ablauf vorbehalten! 

 


679,00 € p. Pers.

Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 50,00 €)


Kreative basenfastenwoche

2022

16. - 23. Oktober

2023

19. - 26. März

20. - 27. August

19. - 26. November


7 Übernachtungen mit basischer Vollpension

und 2 Tagen MALWORKSHOP

  • Sonntag: Anreise 14.00-16.00 Uhr
  • Montag: Fasteneinweisung
  • Dienstag: morgens 1h Yoga, ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
  • Mittwoch: geführte Wanderung durch die Hüttener Heide
  • Donnerstag: "Malen wie Bob Ross" mit Günter
  • Freitag: "Malen wie Bob Ross" mit Günter 
  • Samstag: ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett, Abschlussgespräch
  • Sonntag: letztes gemeinsames basisches Frühstück, Abreise bis 10.00 Uhr

außerdem inklusive:

30 min. Vitaleum Rückenmassage

gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes

Basische Fußbäder

 

Änderungen im Ablauf vorbehalten! 

 



Yoga & basenfasten

Kombiniere dein Yogawochenende mit einer basenfasten Woche und entspanne länger