Neu: basenfasten Plus
2022
11. - 16. September
21. - 25. November
2023
12. - 17. März
11. - 16. Juni
10. - 15. September
12. - 17. November
... Yoga & Entspannung für Körper, Geist & Seele
Mit täglicher Begleitung durch Nadine (Körper- und Bewusst-seins-arbeit).
„ Du bist was Du verdaust. Körperlich. Geistig.“
Gern unterstütze ich Dich in Deiner Fastenwoche mit den wunderbaren Werkzeugen des Yoga.
In der morgendlichen Yogapraxis aktivieren und beleben wir unseren Körper, stärken Agni, das Verdauungsfeuer, und begleiten so die morgendliche Reinigung und Entgiftung.
Mit sanften Übungen oder Meditation am Nachmittag oder Abend bringen wir uns und unseren Körper in Balance und beenden den Tag ausgeglichen und friedvoll.
Für ein harmonisches Gefühl am Ende des Tages. Für unsere
Einheit aus Körper, Geist und Seele.
Gern können wir dabei auch ganz individuell schauen, was Du gut praktizieren kannst. Für Yogaerfahrene und Einsteiger.
Ich freue mich sehr auf Dich,
herzlichst & Namastè
Nadine
5 Übernachtungen mit basischer Vollpension
Anreise am Sonntag von 14.00-16.00 Uhr
Fasteneinweisung
ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
geführte Wanderung durch die Hüttener Heide
ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett Abschlussgespräch
Abreise am Freitag bis 10.00 Uhr
außerdem inklusive:
tägliche Yogaeinheiten von Mo-Fr
30 min. Vitaleum Rückenmassage
gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes
Basische Fußbäder
Änderungen im Ablauf vorbehalten!
649,00 € p. Pers.
zzgl. Kurspauschale Yoga 165,00 €
Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 50,00 €)
Bewegte basenfastenwoche
2022
04. - 09. September
09. - 14. Oktober
13. - 18. November
5 Übernachtungen mit basischer Vollpension
Anreise am Sonntag von 14.00-16.00 Uhr
Fasteneinweisung
2x ENERGY DANCE® zum Ankommen & zum Abschied
1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
1x Brain Gym, um das Gehirn fit zu halten
1x geführte Wanderung durch die Hüttener Heide
1 Stunde Yoga
1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett Abschlussgespräch
Abreise am Freitag bis 10.00 Uhr
außerdem inklusive:
30 min. Vitaleum Rückenmassage
gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes
Basische Fußbäder
Änderungen im Ablauf vorbehalten!
679,00 € p. Pers.
Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 50,00 €)
Kreative basenfastenwoche
2022
16. - 23. Oktober
2023
19. - 26. März
20. - 27. August
19. - 26. November
7 Übernachtungen mit basischer Vollpension
und 2 Tagen MALWORKSHOP
- Sonntag: Anreise 14.00-16.00 Uhr
-
Montag: Fasteneinweisung
- Dienstag: morgens 1h Yoga, ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
-
Mittwoch: geführte Wanderung durch die
Hüttener Heide
- Donnerstag: "Malen wie Bob Ross" mit Günter
- Freitag: "Malen wie Bob Ross" mit Günter
-
Samstag: ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett,
Abschlussgespräch
- Sonntag: letztes gemeinsames basisches Frühstück, Abreise bis 10.00 Uhr
außerdem inklusive:
30 min. Vitaleum Rückenmassage
gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes
Basische Fußbäder
Änderungen im Ablauf vorbehalten!
Yoga & basenfasten
Kombiniere dein Yogawochenende mit einer basenfasten Woche und entspanne länger