28. Mai - 02. Juni
11. - 16. Juni
23. - 28. Juli
10. - 15. September
22. - 27.Oktober
12. - 17. November
... Yoga & Entspannung für Körper, Geist & Seele
Mit täglicher Begleitung durch Nadine (Körper- und Bewusst-seins-arbeit).
„ Du bist was Du verdaust. Körperlich. Geistig.“
Gern unterstütze ich Dich in Deiner Fastenwoche mit den wunderbaren Werkzeugen des Yoga.
In der morgendlichen Yogapraxis aktivieren und beleben wir unseren Körper, stärken Agni, das Verdauungsfeuer, und begleiten so die morgendliche Reinigung und Entgiftung.
Mit sanften Übungen oder Meditation am Nachmittag oder Abend bringen wir uns und unseren Körper in Balance und beenden den Tag ausgeglichen und friedvoll.
Für ein harmonisches Gefühl am Ende des Tages. Für unsere
Einheit aus Körper, Geist und Seele.
Gern können wir dabei auch ganz individuell schauen, was Du gut praktizieren kannst. Für Yogaerfahrene und Einsteiger.
Ich freue mich sehr auf Dich,
herzlichst & Namastè
Nadine
5 Übernachtungen mit basischer Vollpension
Anreise am Sonntag von 14.00-16.00 Uhr
Fasteneinweisung
1x geführte Wanderung durch die Hüttener Heide
1x 30 min. Vitaleum Rückenmassage
1x gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes
1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett
Basische Fußbäder
Abschlussgespräch
Abreise am Freitag bis 10.00 Uhr
außerdem inklusive:
tägliche Yogaeinheiten von Mo-Fr
09. - 14. Juli
01. - 06. Oktober
05. - 10. November
5 Übernachtungen mit basischer Vollpension
Anreise am Sonntag von 14.00-16.00 Uhr
Fasteneinweisung
1x ENERGY DANCE®
1x Yoga
1x geführte Wanderung durch die Hüttener Heide
1x Pilates
1x Brain Gym
1x 30 min. Vitaleum Rückenmassage
1x gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes
1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett
Basische Fußbäder
Abschlussgespräch
Abreise am Freitag bis 10.00 Uhr
20. - 27. August
19. - 26. November
7 Übernachtungen mit basischer Vollpension
und 2 Tagen MALWORKSHOP
außerdem inklusive:
30 min. Vitaleum Rückenmassage
gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes
Basische Fußbäder