Sich in der Natur "wie zu Hause" fühlen...

Neu: basenfasten Plus

2022

11. - 16. September

21. - 25. November

... Yoga & Entspannung für Körper, Geist & Seele

Mit täglicher Begleitung durch Nadine (Körper- und Bewusst-seins-arbeit).

„ Du bist was Du verdaust. Körperlich. Geistig.“

Gern unterstütze ich Dich in Deiner Fastenwoche mit den wunderbaren Werkzeugen des Yoga.

In der morgendlichen Yogapraxis aktivieren und beleben wir unseren Körper, stärken Agni, das Verdauungsfeuer, und begleiten so die morgendliche Reinigung und Entgiftung.

Mit sanften Übungen oder Meditation am Nachmittag oder Abend bringen wir uns und unseren Körper in Balance und beenden den Tag ausgeglichen und friedvoll.

Für ein harmonisches Gefühl am Ende des Tages. Für unsere Einheit aus Körper, Geist und Seele.

Gern können wir dabei auch ganz individuell schauen, was Du gut praktizieren kannst. Für Yogaerfahrene und Einsteiger.

Ich freue mich sehr auf Dich,

herzlichst & Namastè

Nadine

5 Übernachtungen mit basischer Vollpension

Sonntag

Anreise 14.00-17.00 Uhr

Fasteneinweisung

ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel

geführte Wanderung durch die Hüttener Heide

ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett, Abschlussgespräch

letztes gemeinsames basisches Frühstück

Abreise bis 10.00 Uhr

außerdem inklusive:

tägliche Yogaeinheiten von Mo-Fr

30 min. Vitaleum Rückenmassage

gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes

Basische Fußbäder

Mindestteilnehmerzahl: 5

Änderungen im Ablauf vorbehalten!

814,00 € p. Pers.

Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 50,00 €)

Buchungsanfrage

Bewegte basenfastenwoche

2022

04. - 09. September

09. - 14. Oktober

13. - 18. November

5 Übernachtungen mit basischer Vollpension

Sonntag

Anreise 14.00-17.00 Uhr

Fasteneinweisung, Ankommen & Loslassen mit einer Stunde ENERGY DANCE®

ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel, eine Einheit Brain Gym, um das Gehirn fit zu halten

geführte Wanderung durch die Hüttener Heide

morgens 1 Stunde Yoga, ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett, Abschlussgespräch

starte schwungvoll in den Tag mit ENERGY DANCE®

letztes gemeinsames basisches Frühstück

Abreise bis 10.00 Uhr

außerdem inklusive:

30 min. Vitaleum Rückenmassage

gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes

Basische Fußbäder

Änderungen im Ablauf vorbehalten!

679,00 € p. Pers.

Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 50,00 €)

Buchungsanfrage

Kreative basenfastenwoche

2022

16. - 23. Oktober

2023

19. - 26. März

13. - 20. August

19. - 26. November

7 Übernachtungen mit basischer Vollpension

und 2 Tagen MALWORKSHOP

Sonntag: Anreise 14.00-17.00 Uhr
Montag: Fasteneinweisung
Dienstag: morgens 1h Yoga, ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
Mittwoch: geführte Wanderung durch die Hüttener Heide
Donnerstag: "Malen wie Bob Ross" mit Günter
Freitag: "Malen wie Bob Ross" mit Günter
Samstag: ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett, Abschlussgespräch
Sonntag: letztes gemeinsames basisches Frühstück, Abreise bis 10.00 Uhr