Neu: basenfasten Plus

2022

11. - 16. September

21. - 25. November


... Yoga & Entspannung für Körper, Geist & Seele

Mit täglicher Begleitung durch Nadine (Körper- und Bewusst-seins-arbeit).

 

„ Du bist was Du verdaust. Körperlich. Geistig.“

Gern unterstütze ich Dich in Deiner Fastenwoche mit den wunderbaren Werkzeugen des Yoga.

In der morgendlichen Yogapraxis aktivieren und beleben wir unseren Körper, stärken Agni, das Verdauungsfeuer, und begleiten so die morgendliche Reinigung und Entgiftung.

Mit sanften Übungen oder Meditation am Nachmittag oder Abend bringen wir uns und unseren Körper in Balance und beenden den Tag ausgeglichen und friedvoll.

Für ein harmonisches Gefühl am Ende des Tages. Für unsere Einheit aus Körper, Geist und Seele.

 

Gern können wir dabei auch ganz individuell schauen, was Du gut praktizieren kannst. Für Yogaerfahrene und Einsteiger.

 

Ich freue mich sehr auf Dich,

herzlichst & Namastè

Nadine

5 Übernachtungen mit basischer Vollpension 

Sonntag

Anreise 14.00-17.00 Uhr

Montag

Fasteneinweisung

Dienstag

ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel

Mittwoch

geführte Wanderung durch die Hüttener Heide

Donnerstag

ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett, Abschlussgespräch

Freitag

letztes gemeinsames basisches Frühstück

Abreise bis 10.00 Uhr

 

außerdem inklusive:

tägliche Yogaeinheiten von Mo-Fr

30 min. Vitaleum Massage Rücken

gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes

Basische Fußbäder

 

Mindestteilnehmerzahl: 5

 

Änderungen im Ablauf vorbehalten! 

 


764,00 € p. Pers.

Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 50,00 €)


Bewegte basenfastenwoche

2022

20. - 25. März

24. - 29. April

15. - 20. Mai

03. - 08. Juli

04. - 09. September

09. - 14. Oktober

13. - 18. November


5 Übernachtungen mit basischer Vollpension 

Sonntag

Anreise 14.00-17.00 Uhr

Montag

Fasteneinweisung, Ankommen & Loslassen mit einer Runde Hula Hopp

Dienstag

ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel, eine Einheit Brain Gym, um das Gehirn fit zu halten

Mittwoch

geführte Wanderung durch die Hüttener Heide

Donnerstag

morgens 1 Stunde Yoga, ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett, Abschlussgespräch

Freitag

starte schwungvoll in den Tag mit ENERGY DANCE®

letztes gemeinsames basisches Frühstück

Abreise bis 10.00 Uhr

 

außerdem inklusive:

30 min. Vitaleum Massage Rücken

gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes

Basische Fußbäder

 

Änderungen im Ablauf vorbehalten! 

 


629,00 € p. Pers.

Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 50,00 €)


Kreative basenfastenwoche

2022

13. - 20. März (ausgebucht)

16. - 23. Oktober


7 Übernachtungen mit basischer Vollpension

und 2 Tagen MALWORKSHOP

  • Sonntag: Anreise 14.00-17.00 Uhr
  • Montag: Fasteneinweisung
  • Dienstag: morgens 1h Yoga, ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
  • Mittwoch: geführte Wanderung durch die Hüttener Heide
  • Donnerstag: "Malen wie Bob Ross" mit Günter
  • Freitag: "Malen wie Bob Ross" mit Günter 
  • Samstag: ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett, Abschlussgespräch
  • Sonntag: letztes gemeinsames basisches Frühstück, Abreise bis 10.00 Uhr

außerdem inklusive:

30 min. Vitaleum Massage Rücken

gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes

Basische Fußbäder

 

Änderungen im Ablauf vorbehalten! 

 


899,00 € p.Pers.

 Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 70,00 €) 


Yogawochenende & basenfasten

2022

11. - 18. März (ausgebucht)
08. -15. April (ausgebucht)
06. - 13. Mai 
24. Juni - 01. Juli

15. - 22. Juli

05. - 12. August
04. - 11. November 

02. - 09. Dezember 


7 Übernachtungen mit basischer Vollpension 

Freitag-Sonntag: Yogawochenende mit Katy Thiers

Montag: Fasteneinweisung

Dienstag: morgens 1 Stunde Yoga, ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel

Mittwoch: geführte Wanderung durch die Hüttener Heide

Donnerstag: ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett, Abschlussgespräch

Freitag: letztes gemeinsames basisches Frühstück, Abreise bis 10.00 Uhr

 

außerdem während der basenfasten Woche inklusive:

30 min. Vitaleum Massage Rücken

gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes

Basische Fußbäder

 

In der basenfastenwoche begleitet dich das Team vom Vitaleum.

 

Änderungen im Ablauf vorbehalten! 

 


779,00 € pro Person im DZ

zzgl. Yogapauschale 170,00€

EZ-Zuschlag 80,- €