Basenfasten

 

 

 

 

Sich gesünder ernähren, dabei aber nicht auf den Genuss verzichten? 

Eine basenfasten Kur hilft, die Weichen für eine dauerhafte gesunde Ernährungsweise zu stellen. Der positive Nebeneffekt: Einige Pfunde purzeln und man fühlt sich endlich wieder vital und leistungsfähig.

Und - basenfasten bereichert deine Küche und dein Geschmackserleben.

Die von Sabine Wacker entwickelte Methode - ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Du darfst also essen, satt werden und dabei genießen. Während der basenfasten Kur kommen nur basische Lebensmittel auf den Tisch. Das sind frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge und leckere Gemüsegerichte. Auf Säurebildner wie Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, Brot, Nudeln, Reis, Süßigkeiten, Limos und Alkohol wird während basenfasten verzichtet.

Wir sind offiziell nach Wacker zertifiziert und bieten dir das Original basenfasten - die wacker-methode®.

Genieße deine basenfasten Kur in unserem Hotel und lass dich von unseren basischen Kreationen und unseren entspannenden Wellness-Anwendungen verwöhnen.

 

Wir bieten Basenfasten ganzjährig zu deinem Wunschtermin an! 

Alternativ bieten wir auch Termine mit basenfasten Gruppen an.

 

Idealerweise ist der Start immer Sonntags oder Montags für 5 Tage um alle im Paket enthaltenen Leistungen nutzen zu können.

Verlängerungen sind jedoch möglich.

Anreise an anderen Tagen nach Absprache auch möglich.


Basenfasten Mo-Sa

Eine Woche mit der wohl leichtesten und gesündesten Art zu fasten, die zudem noch super gesund und abwechslungsreich ist, kombiniert mit entgiftenden Wildkräutern, da muss man sich einfach wohlfühlen.

Genieße bei uns das Original basenfasten - die wacker-methode® und profitiere von den hohen Qualitätsstandards und Erfahrungswerten der Entwicklerin Sabine Wacker. Lass deine basenfasten Kur zu einem Gesundheits- und Wohlfühlerlebnis werden.

MONTAG

  • Anreise von 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr
  • Fasteneinweisung
  • anschl.basisches Wildkräuter-Menü

DIENSTAG

  • Basenfrühstück
  • Heute geht es in die Küche
  • MIttagessen
  • ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
  • Vitaleum Massage
  • Abendessen

MITTWOCH

  • Heusack im Bett
  • Basenfrühstück
  • MIttagessen
  • geführte Wanderung durch die Hüttener Heide
  • Abendessen

DONNERSTAG

  • 1 Stunde Yoga
  • Basenfrüstück
  • MIttagessen
  • ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
  • Abendessen
  • basisches Fußbad

FREITAG

  • Basenfrühstück
  • Freie Zeit
  • Mittagessen
  • Abschlußgespräch/ gemütliches Beisammensein
  • Abendessen

SAMSTAG

  •  letztes gemeinsames basisches Frühstück
  • Abreise bis 10.00 Uhr

Änderungen im Ablauf vorbehalten!

 


599,00 € p. Pers.

Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 50,00 €)


Basenfasten flexibel

 

Bei uns im VITALEUM kann auch jederzeit, in beliebiger Dauer, basenfasten

nach der Wacker-methode® gebucht werden.

Was möglich ist realisieren wir sehr gerne für dich. Wir freuen uns auf deinen Terminvorschlag.

  •   7 Tage:    769,00 €/ pro Person DZ    839,00 €/ pro Person im EZ
  • 10 Tage   1099,00 €/ pro Person DZ   1199,00 €/ pro Person im EZ
  • 14 Tage   1499,00 €/ pro Person DZ   1639,00 €/ pro Person im EZ
  • 21 Tage   1998,00 €/ pro Person DZ   2208,00 €/ pro Person im EZ

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