Einführungstag

Freitag, 09.04.21

Seminar 16. - 21. April 21


Einführungstag

Donnerstag, 15.04.21

Seminar 23. - 28. April 21


Einführungstag

Freitag, 23.04.21

Seminar 30.04.-05.05.21


Einführungstag

Donnerstag, 29.04.21

Seminar 07. - 12. Mai 21


weitere Termine folgen

auf Anfrage sind gerne auch individuelle Termine und Beratung möglich

 

"Vom Eise befreit sind Sturm und Bäche durch des Frühlings holden belebenden Blick..."

(Johann Wolfgang von Goethe)

 

Nun fühl auch du dich wie neu belebt und gereinigt nach einer Basenfastenwoche bequem bei dir zu Hause und ich begleite dich dabei. Nach meiner Anleitung gestaltest du deine Mahlzeiten basisch und erhältst viele weitere Tipps und Ideen für deinen basischen Alltag. Mit allen Teilnehmern der Online Basenfastengruppe treffen wir uns am Abend online via Zoom zum gemeinsamen Austausch und einem kleinen Abendprogramm. Bei weiterführenden persönlichen Fragen bin ich während der Fastenwoche auch telefonisch für dich da. Diese Möglichkeit einer Basenfastenwoche ist auch für Berufstätige geeignet.

 

Du erhältst per Post:

 

unser Basenfastenbegleitheft

Einkaufsliste zur Vorbereitung

Rezeptvorschläge für deine Woche

1 kleine Dankeschön - Überraschung

 

Ablauf:

 

Einführungstag 19.00 Uhr: Was erwartet dich beim Basenfasten, was solltest du dir in der nächsten Woche besorgen, wie läuft die Fastenwoche ab, usw.

Freitag 19.00 Uhr: Start mit Erläuterungen fastenbegleitender Maßnahmen

Samstag: heute ist dein erster Basenfastentag und Reinigungstag, bei Fragen kannst du mich gern telefonisch erreichen

Sonntag 19.00 Uhr: virtuelle Frühlings-Wildkräuterwanderung, gemeinsamer Austausch in der Gruppe

Montag 19.00 Uhr: Yoga mit Nadine

Dienstag 19.00 Uhr: ENERGY DANCE®

Mittwoch 19.00 Uhr: gesellige Abschlußrunde

 

Yoga & ENERGY DANCE® sind auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet.

Änderungen im Ablauf vorbehalten.

Die Uhrzeiten am Abend können mit der Gruppe abgestimmt werden.


179,00 € p.Pers.